Les Mills Bodypump

Программа тренировок со штангой

Les Mills BODYPUMP™– это оригинальная программа силовых тренировок с использованием штанги. В настоящее время она используется более чем в 14 000 клубов по всему миру.
Это одна из самых популярных программ, с помощью которой можно быстро построить красивое тело и избавиться от жира. Она идеально подходит для всех, кто хочет дополнить аэробные
тренировки силовыми упражнениями, нарастить качественную мышечную массу и избавиться от жира. Ее простота делает ее отличной отправной точкой для наращивания силы, улучшения физической формы и повышения уверенности в себе.

  • силовые тренировки
  • bodypump
  • les mills
BODYPUMP™ – программа силовых тренировок абсолютно для всех. Эта форма силового тренинга сделает ваше тело стройным и подтянутым.
BODYPUMP™ – это тренировка для всех групп мышц, которая сжигает много калорий. Основанная на использовании легких и средних весов с большим числом повторений, она улучшает мышечный тонус и корректирует форму тела, не добавляя массивную мускулатуру. Эффект повторений – научно доказанная формула.
Тренировка BODYPUMP™ – это поощрение, мотивация и отличная музыка, которые помогут вам достичь гораздо лучшего результата, чем на самостоятельных тренировках!
Инструкторы покажут вам все движения и технику выполнения упражнений, и ваша первая тренировка будет безопасной и интересной. Вы уйдете из зала с чувством приятной усталости, мотивацией и желанием приходить снова и снова.

Плюсы тренировки

Повышает тонус мышц и создает красивое тело
Улучшает здоровье костей
Вы укрепляете мышцы кора

Запишитесь на тренировку Les Mills Bodypump

Хотите заниматься своим здоровьем вместе с нами? Заполните форму и мы перезвоним Вам!

Социальная жизнь

Мы открыли уютную и многофункциональную площадку на свежем воздухе. Работают тренера по всем направлениям и есть возможность получить консультацию нутрицолога и подобрать программу индивидуального питания!

Оформить карту