Эдуард

Топ-тренер тренажёрного зала

Специализация:
• Тренировка на силу
• Функциональный тренинг
• Набор мышечной массы, снижение жировой массы тела
• Фитнес тренировки при ограничениях по возрасту, здоровью и функциональному состоянию: (диабет 1 и 2 типа, ссз (порок, ибс, варикоз, гипертония, гипертензия), дыхательная система ( астма ), реабилитация опорно-двигательного аппарата - (грыжи, протрузии, плечевые, коленные суставы, плоскостопия, фронтальные и сагиттальные сколиозы у взрослых и детей)
• Тестирования опорно -двигательного аппарата и подвижности
• Фитнес тренировки во время и после беременности
• Тренировки на подвесных петлях (TRX)
• Тренировки на мышечную выносливость (круговые, кроссфит, HIIT)
• Гиревой спорт, самооборона
• Составление программ тренировок, консультация по сбалансированному питанию для коррекции фигуры, консультация по спортивному питанию и пищевым добавкам

Достижения:
• 1-й разряд по парашютному спорту
• 1-й разряд по дзюдо и самбо
• 1-й разряд по гиревому спорту
• 1-й разряд по боксу
• Мастера Спорта по силовому троеборью, ветеран спец. подразделения

Образование:
• FPA ( Ассоциация Профессионалов Фитнеса) – «Сертифицированный Онлайн - Тренер»
• Школа "Фитнес английского" (Fiteng) - Работа с текстами на английском по темам доказательного фитнеса и медицины
• FPA – «Сертифицированный Персональный Фитнес Тренер»
• FPA – «ДИПЛОМ профессиональной переподготовки с присвоением квалификации ТРЕНЕР»
• FPA - Специалист по сбалансированному питанию,
• EREPS Международный Сертифицированный Персональный Фитнес Тренер.- «PERSONAL FITNES TRAINER»
• Членство в EuropeActive (EREPS) - (EHFA - European Health & Fitness Association, сейчас преобразована в EuropeActive) - Европейский Реестр Профессионалов Здравоохранения, Фитнеса и Физической активности
• Аттестация по версии Американской сети Фитнес Клубов WorldGymRussian «Сертифицированный Инструктор Тренажерного Зала»
• FPA – «Сертифицированный Персональный Тренер по бодибилдингу и фитнесу»
• ЦПФТ (Центр Персонального Фитнес-Тренинга «Профессионал» - Сертифицированный специалист по Реабилитации ОДА,(ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНЫЙ АППАРАТ)
• Диплом УКЦ (Учебно-Консультационный Центр) Знание - Дипломированный «Инструктор Тренажёрного Зала»
• ГИФК (Государственный Институт Физической Культуры и Спорта) – «Сертифицированный Инструктор Методист по физической культуре и спорту, специализация – АТЛЕТИЗМ»

Опыт работы: с 1989 года