Персональный тренер тренажерного зала.
Образование и сертификаты:
• Высшее: педагог психолог
• Сертифицированный персональный тренер. Инструктор тренажерного зала Московской Высшей Школы Фитнеса
• Сертификат «Оказание первой доврачебной помощи»
Фитнес-специализация:
• Подбор и разработка тренировочных программ с учётом индивидуальных особенностей.
• Составление программ питания
• Снижение массы тела, набор мышечной массы
• Укрепление мышечного корсета при протрузии межпозвоночных дисков и межпозвоночных грыж, коррекция осанки
• Функциональный тренинг с различным оборудованием
Опыт тренировочного стажа 7 лет
Опыт тренерского стажа 3 года
Также, имею диплом по классическому массажу. Владею техниками:
Массажи терапевтические:
При болях в спине и скалиозе
При болях головы и шейного отдела
Эстетические массажи:
Relax
Стоун терапия
Подтяжка мышц лица
Моделирующий
Антицеллюлитный
Опыт работы 2 года
Вернуться к списку тренеров
Образование и сертификаты:
• Высшее: педагог психолог
• Сертифицированный персональный тренер. Инструктор тренажерного зала Московской Высшей Школы Фитнеса
• Сертификат «Оказание первой доврачебной помощи»
Фитнес-специализация:
• Подбор и разработка тренировочных программ с учётом индивидуальных особенностей.
• Составление программ питания
• Снижение массы тела, набор мышечной массы
• Укрепление мышечного корсета при протрузии межпозвоночных дисков и межпозвоночных грыж, коррекция осанки
• Функциональный тренинг с различным оборудованием
Опыт тренировочного стажа 7 лет
Опыт тренерского стажа 3 года
Также, имею диплом по классическому массажу. Владею техниками:
Массажи терапевтические:
При болях в спине и скалиозе
При болях головы и шейного отдела
Эстетические массажи:
Relax
Стоун терапия
Подтяжка мышц лица
Моделирующий
Антицеллюлитный
Опыт работы 2 года
