Тимофеева Татьяна

Тренер групповых программ

Привет! Я Тимофеева Татьяна!

Уже как 10 лет сертифицированный инструктор групповых программ и 5 лет лицензированный инструктор Мировой программы Zumba®️Fitness!

Убеждена, что здоровье и стремление к стройному телу строится через питание, поэтому в арсенале имеются знания по нутрициологии, подкрепленные дипломом Академии специалистов индустрии здоровья при Первом Московском государственном медицинском университете им. И.М. Сеченова.

Мир фитнес индустрии интересен и разнообразен!
Люблю пробовать новое, но остаюсь фанатом «своих» направлений:
- Табата – интервальная тренировка, в который ты остаешься честным самим с собой! Скорость, сила, выносливость, сила воли….
Тренируется все! Я всегда рядом со своими подопечными, поставить технику выполнения упражнений, когда нужно включить второе дыхание!
Я точно знаю, где найти вдохновение и не сдаться!

- Моя безусловная любовь Мировая программа Zumba®️Fitness!
Это космос и астрал! Это обмен энергией!

Это программа - где все просто, эффективно, весело…. Это для всех!

Здесь нет возраста и отговорок!
Ты никогда не уйдешь после Zumba®️Fitness в плохом настроении… Здесь атмосфера, здесь – ты настоящая!

Еще часть моей души принадлежит детям! Я лицензированный инструктор Zumba®️kids!
Официальный час веселья и тотальной физической нагрузки для деток под моим руководством и час отдыха для родителей!)

Люблю процесс обучения, получения новых знаний! Поэтому за спиной несколько дипломов, много сертификатов и море посещенных конвенций, семинаров, лекций…

Также не остаюсь в стороне, когда необходимо поддержать коллег в массовых выступлениях или благотворительных акциях!

Любить! Танцевать! Дышать полной грудью! Жить душой!

Наполняю и наполняюсь вместе с вами!
Если тебе важна не только физическая нагрузка, но и сбросить будничный груз с души – жду тебя на своих тренировках!
Вернуться к списку тренеров

FST (first standart training)

Это возможность без покупки абонемента получить консультацию профессионального тренера, провести оценку своего физического состояния, советы по питанию и программу тренировок. Запишитесь уже сейчас!

Оформить карту